最近看到一篇文章–斷捨離：扔掉90%家中物，他竟成了人生大贏家，文中寫到約書亞”覺得富了，就會幸福”，於是他成了工作狂。後來他越來越有錢，買了豪宅名車，開始享用奢侈品牌。28歲時，約書亞就成了高管，拿著7位數薪水，掌管150家店鋪。他以為擁有這些後，生活會更幸福，〝但幸福感好像並沒增加〞。實際上，他的生活非常糟糕，身體不好，每天需要服藥入睡。妻子抱怨：你還像個丈夫嗎？兒子也抱怨：為什麼總不帶我出去玩？除了賺錢，他完全成了家庭的局外人。他說：過於追求物質，我不但沒有得到幸福，反而失去了真正的幸福。於是，他決定改變：他開始丟棄家中的東西，丟掉沒穿過的衣服，丟掉沒用過的器皿，並且開始挨家挨戶搜集，別人用不著或不需要的東西，然後捐獻給慈善商店。約書亞開始問自己：為什麼要買這麼多自己並不需要的東西呢？〝這是一個很簡單的問題，但非常深刻〞。〝自己購買這些物品的原因，說起來真是很可笑：買東西只不過是因為別人買了，或者廣告上說我『應該買』，或者只是為了讓別人羨慕，或者是為了讓別人高看一眼，或者是害怕失去可能需要的東西〞。
過多的物質，不但沒幸福生活，還成為約書亞的一個負擔。
文中提到：
斷，就是不購買不需要的東西；
捨，就是捨棄多餘沒用的東西；
離，就是脫離對物質的執念。
約書亞說：我們擁有了太多物質，於是染上了各種各樣的癮，上網成癮、遊戲成癮，購物成癮、看電視成癮……如果沒有這些癮，我們該活得多自在啊！所以，約書亞和瑞恩在網站上倡導：「我們丟棄生活中那不重要的90%，剩下的10%會讓我們收穫更多。」想了解更多細節可以拜訪他們的網站：極簡主義。
每個人都該好好思考：什麼是你想要的人生？
在帮客戶做財務規畫時，我們常問他們的問題是：請問你有什麼短期跟長期的目標，是你想要完成的？
差不多有一半的人都會想很久，答不出來，會回答的人的答案多數是買房子，存退休金等。我在對大眾講理財的課程時，會開玩笑跟大家說：你應該找一個夜深人靜的時候，泡一壺茶，放點輕柔的音樂，好好思考一下你的人生你準備怎麼過， 除了工作賺錢維生外，你想要的是什麼？買房、存退休金這是可能需要的，不過你的人生只有你清楚什麼是你想要的，除了這些大家普遍認知的目標外，難道沒有什麼人生夢想是你想追求的？也許有人順從父母親的意思唸了熱門科系，畢業後工作薪水、待遇都不錯，但是天天身處高壓力的工作環境，讓你很想要逃離，問題是：什麼是你想要的生活？
斷捨離是一種人生的抉擇：你要過的人生、人際關係等等，因此你選擇你要的工作，生活方式等；在財務上尤其是需要這樣子。財務規劃絕對不是只有幫你做好投資理財，讓你的投資資產增加這些功能而已，它更大的意義是：讓你靜下心來思考「什麼是你想要的人生？」因此你可以讓你的財務資源做有效的運用與分配，讓你可以過你想要的生活。
極簡主義是一種人生的抉擇，財務規畫也是，舉例：一般人習慣要買房，覺得要有自己的房子才有安全感。你也存了買房子的頭期款300萬了，不過這時你工作一陣子後，你發現你對工作產生了倦怠感，你希望出國再進修、學習新的專業，回來後再選擇你有興趣的工作，於是這300萬變成你的進修費用，而不是購屋的頭期款，這個就是人生在財務上的抉擇。
你可以過一個簡單的、不被物質綁架的生活，在財務上你可以這麼做：整理好自己的財務，設定好自己的目標，讓錢財為你提供一個你想要的生活，但是不要變成錢財的奴隸。例如：不要讓你的生活超出你所負擔得起的能力範圍，不要負債過活。你可能購屋、投資等，因此有了房貸、短期貸款等，這是良性的負債。但是如果是為了打腫臉充胖子、裝闊擺排場等，讓你的生活花費超過你的負擔能力範圍，每個月入不敷出，自然就累積出不少負債，這就沒有必要了。
財務規劃裡的「斷捨離」幫助我們找到人生的理想藍圖
財務規畫可以讓你的生活過得簡單自在，如果做完規畫後，你會有一個人生的理財藍圖，你知道你要的是什麼，你會清楚自己的財務目標，它們會在若干年後需要用到多少錢，因此你需要透過投資儲蓄來累積這筆錢。但是如何做投資對一般人來說是一大問題，如果透過財務顧問的協助，為投資做好資產配置，及投資管理，它並不需要你去學習艱難的投資專業，或是每天因為投資市場的上下起伏而擔心害怕，只要定期再做檢視就好。
例如：經過試算你現在每個月存下8, 000元，一年有6%的報酬率，持續投資15年，就可以彌補你以後短缺的退休金。於是一個簡單的配置，把錢投資於ETF指數型股票基金做好配置，讓你可以獲得合理的報酬，又能有效的分散風險。比起你以前投資基金，帳戶可能分散在4、5家銀行，報酬率一半以上都是慘兮兮的，自己工作忙也沒時間、沒專業去管理它。這時候有些人選擇去鑽研投資，每天下班後花費不少時間看盤、做研究，甚至影響到工作的表現。但你也可以選擇找一個財務顧問，幫你做好投資管理，把4、5個帳戶整合成一個帳戶，投資在ETF的標的，只要跟財務顧問溝通好投資的目的、需求等等，以後只需要定期做檢視，你可以把心思與時間用在工作上，而不是去做不熟悉的投資，可能也得不到好的效果。
財務規畫上的斷舍離可以歸納成：
斷：改掉以往有錢就花、沒有任何計畫的過日子的方式，找出自己想要的生活目標。
捨：捨棄生活中重複的不經意的浪費，有效的管理自己的財務資源。
離：遠離一切超出自己經濟負擔能力的花費，造成入不敷出，甚至負債的生活，讓自己無債一身輕，每月還可以存下錢為未來做準備，過一個財務健康的生活。
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